窗帘培训学校窗帘越厚越好吗？听人常说吃得好、睡得香、动得勤这些健康常识人人熟知，那么跟窗帘的厚度有什么关系呢，它们能保证你的健康成绩达到及格线吗。但生活中还有一些你意想不到的窗帘相关健康细节，处理好了，同样为你的健康加分。

 

　　墙壁换个颜色能减压。 如果把客厅或卧室的墙大面积粉刷成红色或粉色，会让整体空间光线变暗，压抑感增强，久住容易让人烦躁、情绪不稳，甚至还可能因为颜色产生联想，让人感觉皮肤发痒红肿，浑身不舒服。卧室选色的总体原则是色彩饱和度、明亮度稍低一点，以柔和悦目、温馨素雅为宜，有利于放松和睡眠。蓝色的墙壁能帮助主人安睡7小时52分钟，称得上是最有利睡眠的颜色。

 

　　用厚窗帘身材更苗条。 如果家里使用较薄材质的窗帘，且窗外有路灯照射，主人发生肥胖的几率会增加。即使摄入同等热量的食物，睡觉时暴露在光线中的老鼠比身处黑暗中的，体重增长加快50%。研究人员推测是光线扰乱了生物钟，

 

　　卧室最好选择面料较厚、遮光性好的窗帘。但选窗帘也要考虑家人的体质。比如，如果小孩易过敏、老人易患呼吸系统疾病，就应避免吸尘性强的丝绒窗帘，尽量选择光滑的真丝或化纤窗帘，避免尘螨滋生。

 

　　搬离闹市避免腰变粗。与那些居住环境安静的人相比，长期暴露在噪音环境中的人平均腰围要粗6厘米。如果身处闹市，又没条件搬走的话，可以选用具有吸音功能的装饰墙壁，同时把窗户装上隔音效果较好的双层玻璃，还可以在窗边摆放些较高大的绿色植物，也有一定的吸音作用。

 

　　用花草做屏保心情好。道路两旁的树木和绿植多，人们患抑郁症的风险就会降低。每公里多种一棵树，平均每人可以少开1.38个抗抑郁的处方。当人们身处一个绿色地带时，更能看清楚自己的心理状态，并把握当下的心境。养在家里的花草绿植也能起到同样作用。即使看不到真正的绿植，在屏幕上观看也能明显降低焦虑感。因此，可以把手机和电脑的屏保换成森林和花草，工作忙没时间走出去时，可以浏览下自然景观的网站，既饱了眼福，又能舒缓压力。