儿童睡硬床好还是软床好?
日期:2017-07-21 / 人气: / 来源:未知
儿童床对孩子的影响非常大,选择合适的儿童床不仅可以保证孩子的睡眠,而且对孩子的身体发育有巨大的影响。那么儿童到底是睡硬床好呢还是睡软床好呢?
在白天的学习、劳动、锻炼等活动中,儿童一般都是处于直立状态,此时,由于头部、身体的重力作用,以及背部肌肉、韧带的牵拉,脊柱保持着生理性的弯曲状态。要矫正由于一天的社会生活所引起的平衡失常,最好的机会是晚上的睡眠时间-他是脊椎骨休养及矫正的最佳时间。睡觉时,儿童躺在比较硬的床上,生理性弯曲可以消失,脊柱恢复原来的形状,同时还可以消除背部肌肉、韧带的疲劳,而且侧睡时,脊柱也不易形成侧弯。
但如果让儿童睡在弹簧床上,情形便不同了。弹簧床的特点是柔软、有弹性,乍看似乎可以消除疲劳,其实过软的床无法固定睡眠时的重心,而且因不断的翻身,使重心改变而更感疲劳。再者,卧具过软,全身重量压在床上,身体下沉较严重,脊柱过分弯曲。这样,侧睡时,脊柱向一侧弯曲,日久会形成脊柱侧弯;平卧时,背部脊柱弯曲未消失,肌肉疲劳得不到消除,反而牵拉的更紧张、更不均匀,脊柱本身也恢复不到原状。
所以,从上面的内容,我们可以看出,儿童应该睡硬一点的床,而现在的软床,也有超硬的那种。使用硬一点的床垫,完全超越了大家对于弹簧床的认识。
作者:窗帘学校
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