我们在生活中常常认为早上起来叠被子是种好习惯，其实这样做对人体是有危害的，下面听小编慢慢道来。

　　人在睡眠中，尽管机体活动处于不活跃状态，但是皮肤却会排出大量的水蒸气和汗液，其中含有盐分和多种化学成分，对人体有不利的影响。被子吸收了人体排出的这些物质后会不同程度地受潮变湿，如果在早上起床后立即叠被，这些吸附在被子中的物质会被捂在被子里，无法散发出去，在人晚上睡觉的时候就会侵害人体。而且，如果经常不晾被子，被子还会因为潮湿而滋生细菌、寄生虫，更会对健康不利。

 

　　因此正确的做法是早上起床后，把被子翻转过来，里面向外晾一阵子以散发水分，然后待早饭后再叠上。

 

　　被子对人体的健康影响至关重要，所以要勤洗勤晾，养成良好的生活习惯。